Jasa Konsultasi Pola Hidup Sehat dan Cara Diet - Jasa Lainnya, Profesional, Bergaransi

Deskripsi

<div><p>Saya merupakan seseorang yang pernah memiliki berat badan 78kg dengan tinggi badan 164cm. Dengan berat badan 78kg tersebut saya memiliki pola makan dan pola tidur yang berantakan, terlebih saya tidak pernah berolahraga. Kemudian akhirnya saya memiliki niat untuk merubah semuanya, saya mulai dari awal dulu yaitu mengatur pola makan yang benar serta tidak sering begadang. Dilanjutkan dengan berolahraga tipis-tipis setiap harinya. Alhasil selama 8 bulan saya berhasil turun 22kg dan memiliki berat badan ideal. Jika kita sudah mau berniat dari awal pasti nanti akan ada hasil yang memuaskan, kuncinya adalah konsisten dan sabar.</p></div>

Ulasan (0)